Aider des jeunes à gérer le stress et l’anxiété.
Appuyer la santé mentale en milieu de travail.
Soutien et services en intervention contre le suicide, pour les personnes qui ont une dépendance et pour les populations marginalisées.
Les relations ne sont pas toutes saines. Vous en méritez une qui l’est.
Trouvez des ressources en bien-être mental, en auto-soins et sur d’autres sujets pour vous aider à vous préparer à la retraite.
Des outils pour vous aider à évaluer votre bien-être.
Des ressources sur l’activité physique, la relaxation/méditation, le meilleur sommeil et la nutrition.
Des ressources pour vous aider à renforcer et à rebâtir les liens avec des êtres aimés, des ami-es et des pair-es.
Vous avez des idées suicidaires? Vous vous occupez d’une personne à risque? Ces ressources pourraient vous être utiles :
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